肾虚吃什么 女人肾虚靠它收回来

直到现在不仅仅是一个人无需补肾，就连许多的异性恋朋友也有肾虚的毛病，那么老婆该如何补肾呢?补肾的食物又有哪些呢?老婆肾虚吃什么好呢?不要着急，年中我们就朋友们去文章中看一看吧!

直到现在许多的异性恋都无需补肾，那么我们无论如何如何补肾呢?药补不如食补，异性恋补肾好还是通过食疗来进行。

1、何首乌

补肝肾，益精血，用以更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用以慢性肾功能衰竭。

只不过

首乌肝片

何首乌50克，能登煎取汁，猪肝100克，切开炒熟，加入首乌汁。

2、牡蛎

滋阴润燥，用以经前紧张性疾病及更年期性疾病。

只不过

牡蛎的食品羮

水发牡蛎100克，加水熟烂，借调的食品。

3、槌

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

只不过

鳗鱼

鳗鱼1只，30克，加水炖2时长。

4、文蛤

软坚散结用以乳腺增生，子宫肌瘤。

只不过

文蛤夏枯草豆腐

剥取文蛤1只，夏枯草50克，共熟1时长。

5、

养阴清心安神，治疗更年期性疾病。